こんにちは！ うつ病へらスンジャー⚾（野球）ことクウイチです(._.)   この記事では、【脳内再生される音楽を意識してみたら、気分が楽になった】という経験をお伝えしていこうと思います。 音楽の力…

閲覧いただきありがとうございます。 うつ病減らスンジャー⚾（野球）ことkuuichiと申します。   うつ病は、回復しても定期的に気分の波に悩まされることと思います。   この記事では、…

こんにちは。うつ病減らスンジャー⚾（野球）ことkuuichiと申します。   今回は休職中の回復期に、僕が散歩を続けられた理由について振り返ってみたいと思います。   毎度のごとくですが…

こんにちは。うつ病減らスンジャー⚾（野球）ことkuuichiと申します。   うつ病を減らす活動としてまず自分に何ができるのか？   僕が最初にできるのは、自分の体験を伝えることではない…

こんにちは。うつ病減らスンジャー⚾（野球）ことkuuichiと申します。 30代で転職を成功させた人 転職に向けて活動中の人 現状を変えようと積極的に転職と向き合えている人   僕はこういう人達を…

あなたはドタキャンという行為をどう思いますか？   筆者は理由に関わらず、ムカつく最低な行為だと思っています。   された方はハッキリ言って気分は最悪(怒)   そんなドタキャンをされたとき…

どうも！kuuichiです。   あなたは漫画を読みますか？   僕は、これまで多くの漫画を読んできましたが、惹かれる漫画には共通点があることに気が付きました。   漫画ってきちんと向き合っ…

あなたはアフォーダンス（シグニファイア）理論をご存知ですか？   もちろん、アホがダンスする理論ではないですよ(笑)   アメリカの知覚心理学者ジェームズ・ギブソンが生み出した造語で、生態心理学の規定…